GABA umiri hiperstimulacijo

1. Glavni zaviralec presežka živčnih impulzov

Gama amino-butiro-maslena kislina GABA

Živčni prenašalec sporočil GABA ali gama-amino-butiro-maslena kislina POMIRJA prekomerno aktivnost živčnih celic in omogoča normalno procesiranje misli, čustev in telesa.

GABA je glavni varuh pred depresijo, tesnobo in pretirano zaskrbljenostjo, ki prinaša čustveno in mentalno stabilno in dobro počutje v svoji koži.

Hormoni in nevrotransmiterji >>
Spanje regenerira >>
Melatonin >>

Nasprotni vlogi GABA in GLUTAMAT

GABA nastaja v telesu iz GLUTAMATA z ENCIMOM ‘gad‘ in kofaktorjem B6 vitaminom. Drugi način pa je iz antioksidanta PUTRESCINA.

Kadar je GLUTAMAT v presežkih, so živčne celice preveč stimulirane s prenosom sporočil. Zaradi kaosa 'ekscito-toksičnosti' odmrejo ali končajo v nevrodegenerativnih poškodbah.

Glutamat >>
Ekscito-toksičnost >>

GABA nastaja tudi iz putrescina

Poliamin PUTRESCIN je važen antioksidant v telesu.

PUTRESCIN se presnavlja še v 2 antioksidanta POLIAMINA: ‘spermidin’ in ‘spermin’. To so zaščitne varovalne snovi za obrambo DNK in tkiv.

Putrescin, spermidin, spermin >>
Poliamini v pravem siru >>

2. GABA-ergičnih nevronov je 30-40%

Proizvajajo GABA v sinapsah

GABA-ergični nevroni so tisti, ki sproščajo GABA v sinapse ali reže med dvema živčnima celicama.

GABA je v sinapsah GABA-ergičnih nevronov aktivna samo nekaj milisekund.
To je dovolj, da zmanjša možnost prenosa presežka živčnih impulzov na druge nevrone.

Motnja GABA-ergičnih nevronov

Napačna regulacija GABA-ergičnih nevronov se lahko zgodi lokalno zaradi mikro poškodb kjerkoli v možganih in živčnem sistemu.

Različne motnje v delovanju GABA-ergičnih nevronov pa so dokazano vključene v:

Parkinsonovo bolezen zastoja gibanja
motnje avtističnega spektra
shizofrenijo
epilepsijo
hudo depresijo
anksioznost, živčnost in tesnobo
Tourettov sindrom z nekontroliranimi gibi ali zvoki
Hutingtonovo bolezen gibalno-kognitivno-psihiatričnih motenj
‘Sindrom togega čoveka‘ s hudimi krči in motnjo gibanja
DIABETES tipa 1

3. Trebušna slinavka in GABA

Beta-celice trebušne slinavke

GABA nastaja tudi v BETA celicah trebušne slinavke, ki proizvajajo INZULIN.

GABA spodbuja preživetje BETA celic. S tem zavira možnost nastanka DIABETESA tipa 1, pri katerem iz AVTOIMUNSKIH vzrokov BETA celice odmrejo. Potem ni več INZULINA, da bi spravljal GLUKOZO v celice.

Maščobni ‘ALE’ in sladkorni ‘AGE’ toksini

BETA celice trebušne slinavke, ki proizvajajo GABA in INZULIN lahko odmrejo zaradi radikalskih vnetnih mikro poškodb pod vplivom:

‘ALE‘ maščobnih toksinov 4-HNE in aldehidov OαβUA. To so končni produkti napredne maščobne LIPOKSI-GENACIJE ali ‘ALE‘ toksini. Nastajajo iz večkrat nenasičene omega 6 LINOLNE ali ‘LA‘ maščobne kisline, ki je v presežkih v semenskih oljih. 10 g na dan je varnostna meja.
‘AGE‘ sladkornih toksinov kot končnih produktov napredne sladkorne GLIKACIJE ali ‘AGE‘ toksini. Najbolj razdiralni so iz presnove ‘fruktoze‘. Izogibamo se industrijskim sladicam in piškotom. Vsi so narejeni z zloglasnim ‘fruktoznim‘ koruznim sirupom, ker je cenejši in slajši kot navaden sladkor.

‘ALE’ in ‘AGE’ toksini >>
Kardiolipin in maščobni toksini >>

Alfa-celice trebušne slinavke

GABA se veže na sosednje ALFA celice trebušne slinavke, ki proizvajajo GLUKAGON, ki preprečuje učinke INZULINA.

GABA obenem spodbuja pretvorbo ALFA celic trebušne slinavke v BETA celice. Tudi tako spodbuja aktivnost INZULINA in varuje pred sladkorno boleznijo ali DIABETESOM tipa 1.

Okvara presnove >>
Domači test ščitnice >>

Nevrotransmiter GABA pomirja živčne celice ZAPER amritana

4. Avtoimunost in GABA

GABA receptoji na imunskih celicah

Tudi IMUNSKE celice izražajo receptorje za GABA. Z vezavo na njih GABA zavira VNETNE odzive IMUNSKEGA sistema.

To je važno, ker preveč vzdražen IMUNSKI sistem zaradi kritičnih napak lahko pripelje v AVTOIMUNOST. Pri tem se ustvari AVTOIMUNSKI zapis proti določenih telesnim celicam.

Imunost in avtoimunost >>

GABA pomirja avtoimunske procese

Dajanje GABA pomirja preveč vzdražene IMUNSKE odzive in blaži AVTOIMUNSKE motnje.

GABA spodbuja ‘regulativne‘ ali ‘popravljalne‘ IMUNSKE odzive, ki zavirajo AVTOIMUNOST.

Levkotrieni, alergije, astma >>

GABA pomirja pri astmi in alergiji

Po raziskavah leta 2007 se GABA-ergični sistem sproži tudi v epiteliju ali sluznici DIHAL.

Aktivira se pri izpostavljenosti ALERGENOM in lahko sodeluje pri mehanizmih ASTME.

Vzdrževanje dihal >>
Timus za imunost >>

5. Periferna tkiva in GABA

GABA tudi v drugih delih telesa

GABA-ergične mehanizme so odkrili tudi v:

črevesju in želodcu
jajčnikih, jajcevodih in maternici
pri moških v testisih
v jetrih, ledvicah in mehurju
v očesni leči
daleč največ GABA je v MOŽGANIH in v BETA celicah trebušne slinavke, ki proizvajajo INZULIN

Povsod GABA varuje tkiva pred prekomerno sproženimi razdiralnimi procesi tako da jih zavira.

Vlaknine ‘psilium’ za črevesje >>
Jetra, ledvice, mehur >>
Za zdrave oči >>

5. ‘Gad’ encim v tvorbi GABA

Avtoimunski napad na ‘gad’ encim

V telesu se lahko zgodi tudi AVTOIMUNSKA motnja z napadom napačno vzdraženih IMUNSKIH celic na ENCIM ‘gad‘, ki prideluje GABA iz GLUTAMATA in kofaktorja B6 vitamina.

V tem primeru pride v telesu do kritičnega in kroničnega pomanjkanja GABA.

2 tipa posledic pomanjkanja GABA

Ker sta vsaj 2 različna ‘gad‘ ENCIMA, lahko pride najmanj do 2 različnih motenj:

Ekscito-toksičnost (na dnu članka): pevka Celine Dion ima ‘sindrom togega človeka‘ >>

6. Viri GABA v živilih

Dvig GABA-ergičnih nevronov

GABA v živilih vpliva na boljšo GABA-ergično aktivnost v telesu:

BALDRIJANOVE kapljice zvečer so odlične za pomiritev od dnevnih aktivnosti pred SPANJEM. Ne glede koliko spanja z njimi doživljamo, so blagor za živčni sistem. Do večerje 1 kapalko ali 20-30 kapljic v deci vode in spijemo. BALDRIJANA ne redčimo preveč!

Baldrijan in Schumann >>
Zeleni čaj ima 4% L-teanina >>
Spanje je regenerator >>
Brokoli in križnice>>
Gluten, črevesje, koža >>
Lektini v žitih in semenih >>

7. GABA in alkohol

Spodbuja GABA-ergično aktivnost

ALKOHOL se veže na GABA receptorje ‘alosterično’ ali indirektno. Poveča GABA-ergično aktivnost, sprošča in pomirja.

Če spijemo preveč, so telesni gibi bolj počasni. V hudih presežkih pa je ALKOHOL smrtno nevaren, ker se zaradi zmanjšane nevronske akrivnosti lahko ustavi celo dihanje.

Adaptogen ‘ašvaganda’ globinsko sprošča >>

8. Nakup GABA

GABA v Futunaturi

V kapsulah lahko GABA ali ‘gama-amino-(butanojsko ali butiro)-masleno kislino’ nabavimo v Futunaturi:

90 kapsul po 500 mg za 3 mesece po 1 dan dobimo za 15,49 eur >>

GABA nikoli NE mešamo z alkoholom ali drugimi pomirjevali ali uspavali!

9. Do več GABA z dejanji

Parasimpatikus sodeluje z GABA

Vsaka sproščujoča dejavnost sproži odziv z aktivacijo PARASIMPATIKUSA, ki je povezan z GABA-ergičnim sistemom.

Meditacija, daljši izdihi, duhovne vaje, molitev, opazovanje narave in poslušanje ptic spodbudijo PARASIMPATIKUS kot sproščeni del samodejnega živčevja in dvignejo GABA v telesu.

Žgolenje ptic resetira hormone >>
Psihofizični relaks >>
Parasimpatikus >>