Glukagon-inzulin hormona krvne glukoze

Glukagon in inzulin

1. Nasprotno delovanje

Trebušna slinavka

Hormon GLUKAGON skrbi, da se sladkor v krvi ali krvna GLUKOZA ne zmanjša pod življenjsko nevarno kritično mejo v GIBANJU, STRESU in POSTU med obroki.
# Najbolj po 6-8 urah brez hrane.

GLUKAGON izločajo ALFA-celice trebušne slinavke. *Spodbudi ga še uživanje BELJAKOVIN.
INZULIN izločajo BETA-celice trebušne slinavke. *Spodbudijo ga OGLJIKOVI HIDRATI ter sladki in slani prigrizki.

Pri vsakem obroku zaužijemo 1/2 čajne žličke surovega masla ali druge zdrave MAŠČOBE za uravnotežen vstop GLUKOZE v krvni obtok po jedi. Maslo lahko damo tudi v jutranjo KAVO ali ČAJ. Več imamo ENERGIJE, boljšo PRESNOVO in manj LAKOTE čutimo čez dan.

# Za obnovo GLUKAGON – INZULIN hormonskega ravnovesja in stabilnost krvne GLUKOZE pojemo pri vsakem obroku 2 g ogljikovih hidratov na vsak 1 g beljakovin. To je v razmerju 2:1, pol manj beljakovin.

Linki maščoba >>

Sladkorni AGE toksini

Stabilnost krvne GLUKOZE glede ravnovesja GLUKAGON - INZULIN je važna, ker vsak višek GLUKOZE ali sladkorja v krvi pospešeno vstopa v procese GLIKACIJE. Lokalno sproži mikro vnetja kot zametke bolezni. Nepovratno se veže na telesna tkiva in beljakovine, jih otrdi in poškoduje s sladkornimi AGE toksini kot končnimi produkti napredne GLIKACIJE.

Glikacija in AGE toksini >>
Maščobni ALE, sladkorni AGE >>

2. Glukagon: 3 faze

Krvna glukoza

Delovanje obeh hormonov je glede krvne GLUKOZE ravno nasprotno:
INZULIN torej zmanjša krvno GLUKOZO s tem ko spravlja SLADKOR iz krvi v celice na izgorevanje v ATP energijo.
GLUKAGON poveča krvno GLUKOZO: v 1.fazi pretvori zaloge GLIKOGENA v jetrih in mišicah nazaj v krvni SLADKOR za ATP energijo.

Kurjenje maščob

V 2.fazi GLUKAGON zagotavlja KRVNO GLUKOZO tudi s kurjenjem MAŠČOB in BELJAKOVIN iz hrane in iz telesa.

Sproži zaželeno razgradnjo MAŠČOB na maščobne kisline in BELJAKOVIN na aminokisline.
Oboje pri zdravi presnovni prožnosti služijo kot material za izgorevanje v celično ATP energijo.

2 vrsti izgorevanja hranil >>
Intervalna vadba kuri maščobe >>

Aktivacija kortizola

Pri neustrezni presnovni prožnosti pa GLUKAGON v 3.fazi PREHITRO aktivira še nadledvične žleze za izločanje sekundarnega stresnega hormona KORTIZOLA.

Ta z razgradnjo MIŠIC in KOSTI priskrbi telesne BELJAKOVINE, ki so vir aminokislin za izgorevanje v celično ATP energijo.
Posledica je lahko fibromialgija ali revma mehkih tkiv z opešanjem MIŠIC in osteoporoza z izgubo KOSTNE mase. Oboje vodi v izčrpanost.

Kortizol >>
Fibromialgija >>
Osteoporoza >>
Glukokortikoidni receptorji >>

3. Obnova presnovne prožnosti

Preklop na kurjenje maščob

Do aktivacije KORTIZOLA pod vplivom GLUKAGONA pride predvsem kadar telo NE more preklopiti na kurjenje telesnih MAŠČOB.

Preklop na izgorevanje MAŠČOB izostane zaradi togih, okvarjenih in neprilagodljivih dihalnih mitohondrijev.
Pa tudi kadar smo več ur brez hrane in pride po 6-8 urah do padca krvne GLUKOZE, se s pomočjo GLUKAGONA aktivira stresni hormon KORTIZOL.

PRVA naloga je oživitev dihalnih mitohondrijev. Vztrajno razvijamo dragoceno presnovno prožnost kurjenja telesnih MAŠČOB kot dodatni vir energije, ko se zmanjša krvna GLUKOZA v ciklusih dneva in noči.

Presnovna prožnost >>
Linki maščobe >>

Vadba 8x 30 sekund

Dihalne mitohondrije navadimo na kurjenje telesne zaloge MAŠČOB z vadbo 8x 30 sekund na tešče.

V tem primeru GLUKAGON v 2.fazi pripelje dovolj telesnih MAŠČOB v razgradnjo v maščobne kisline, dihalni mitohondriji pa jih skurijo v celično ATP energijo za življenje.
Ko dihalni mitohondriji uspešno preklapljajo na kurjenje telesnih MAŠČOB, pa je manj 3. faze z neželeno aktivacijo KORTIZOLA.

DRUGA naloga pa je, da dokler je presnovna prožnost še oslabljena, pri čemer dihalni mitohondriji ne vzamejo telesnih MAŠČOB kot dodaten vir ATP energije, redno uživamo več obrokov po malem.

Vadba 8x 30 sekund >>
Karnitin za kurjenje maščob >>

Več obrokov, manj kortizola

Vsake 2-3 ure pojemo manjši zdrav obrok.
Ko se zjutraj zbudimo, najkasneje v roku 1 ure pojemo zdrav zajtrk.
Tako vzdržujemo krvno GLUKOZO v mejah normale in preprečimo 3.fazo aktivacije KORTIZOLA z izčrpavanjem MIŠIC in KOSTI.
Odganjamo pa tudi izgorelost.

Adaptogeni znižujejo kortizol >>
Razkisa 1/3 surove hrane >>

4. Avtofagija 12-16 ur

Najprej okrepitev, nato post

S tovrstnim vzpostavljanjem hormonskega ravnovesja se telesna presnova resetira v svoj avtentičen način obratovanja.

Ko se čutimo okrepljeno in manj izčrpano, pa preidemo na prekinitveni post ali AVTOFAGIJO.
Preko noči smo vsaj 12-16 ur brez hrane.
Takšen padec krvne GLUKOZE na zdrav način aktivira GLUKAGON brez neželene aktivacije KORTIZOLA.
Poleg tega pa se v prekinitvenem postu z AVTOFAGIJO počistijo iz telesa odpadne beljakovine in toksini.

V tej fazi je idealen način za izgubo telesne teže, da preskočimo zajtrk.

Avtofagija >>

Na tešče izgorevamo maščobe

Jutranje naravno znižanje krvne GLUKOZE in jetrnega GLIKOGENA z zdravo presnovno prožnostjo preklopi na izgorevanje telesnih MAŠČOB in maščobnih toksinov.

To je odlično za normalizacijo telesne teže in notranje preoblikovanje in revitalizacijo telesa z izgubo trdovratne MAŠČOBE.
To velja vključno za žilne trigliceride in tudi za globinsko trebušno ali ‘visceralno maščobo‘. Oboji so tveganje za srčno-žilne in druge bolezni.

Intervalna vadba na tešče >>

5. Inzulinski receptorji

Zmanjšana občutljivost

Vsako znižanje krvne GLUKOZE na spodnjo mejo lahko aktivira GLUKAGON in KORTIZOL:

Krvno GLUKOZO pa porablja in znižuje:

intenzivna vadba
dolg post
čustven stres
zdravila za diabetes
hormon INZULIN s transportom krvne GLUKOZE v celice

Kadar uživamo pretežno ogljikove hidrate kot so sladki ali slani prigrizki, se krvna GLUKOZA po obroku najprej zelo dvigne.

1.To spodbudi višek INZULINA za pospešen transport GLUKOZE v kri.
2.Presežek INZULINA sproži HIPOGLIKEMIJO ali pomanjkanja krvne GLUKOZE.

PRVI IZZIV

Zaradi obsežnega prometa na INZULINSKIH receptorjih na celičnih membranah pa se ti lahko okvarijo v INZULINSKO neobčutljivost. Oslabljeno transportirajo GLUKOZO v celice na izgorevanje kot vir ATP energije. Zaradi pomanjkanja energije smo stalno lačni. Viški krvne GLUKOZE pa se v jetrih pretvorijo v MAŠČOBO, krvne trigliceride in globinsko ‘visceralno maščobo‘ trebuha.
Mini aspirin razmasti jetra >>

DRUGI IZZIV

Pogosto in obsežno uživanje sladkih in slanih prigrizkov brez 2:1 razmerja ogljikovih hidratov proti beljakovinam spodbuja encime za kurjenje GLUKOZE in slabi encime za kurjenje MAŠČOB. Še posebej, če stalno nekaj jemo in nismo nikoli več kot 6-8 ur brez hrane. To slabi presnovno prožnost.
Dr. Budwig skuta-lan >>

TRETJI IZZIV

Važna je vsebinsko polnovredna hrana, brez mašil industrijske hrane s slabimi maščobami in fruktoznim sirupom. Tako okrepljeni aktiviramo dihalne mitohondrije še z jutranjo vadbo 8x 30 sekund. Oboje skupaj pa obnovi presnovno prožnost.
Glikacija in fruktozni sirup >>

ČETRTI IZZIV

Tedaj začnemo s prekinitvenim postom 12-16 ur ali AVTOFAGIJO. Včasih lahko preskočimo zajtrk in je kosilo prvi obrok, kar je idealno za izgubo kilogramov. AVTOFAGIJA in občasno preskočen zajtrk pa se v telesu odvija brez stalne aktivacije KORTIZOLA.
Prekinitveni post >>

Z obnovo zdravega ravnovesja GLUKAGON – INZULIN se izboljša stanje krvne GLUKOZE in presnovna prožnost. Zmanjša pa se KORTIZOL in izgorelost.

6. Tesla-Zaper-Geo vibracije

Zaper dr. Clark

Zaper terapija z uničevanjem PARAZITOV in s tem zmanjšanjem njihovih toksinov pomaga telesu v imunsko ravnovesje. KARBONSKE zaper sonde NE ohladijo rok, kar je pomembno za krvni obtok.
Zaper >>
Paraziti in toksini >>

Imunski sistem lažje vzdržuje potrebno stabilnost, telo pa vitalnost.

Schumannova frekvenca

Bionis in Bionizator oddajnika Schumannove frekvence 8Hz vplivata na več samozdravilnih ALFA valov v telesu. Takrat sta obe možganski polovici bolj usklajeni pri koordinaciji vitalnih procesov
Bionis 8Hz >>

ALFA valovi bistrijo možgane, pomagajo pri tremi in k večji sproščenosti.

Oscilator dr. Lakhovskega

Večvalovni oscilator Lakites z mrežo oscilacij v biološkem frekvenčnem razmerju zlatega reza dovaja celicam dodatno energijo, da okrepijo naravno nihanje na svojih valovnih dolžinah.
Lakites >>

Večvalovna energija preprečuje psihosomatski prenos energijskega deficita na telo.

Teslov generator

Teslovi skalarni valovi so matrica za razpored energije in snovi. Z vgrajeno fizikalno inteligenco narave podprejo življenjske procese z obnovo ajurvedskega ravnovesja.
Teslov skalarni val >>