Grlo varuje pljuča

1. Čisto grlo

Inkubacijska doba

V PLJUČA vdrejo mikrobi kot so BAKTERIJE in VIRUSI le v primeru, ko se v INKUBACIJSKI dobi teden-dva dovolj namnožijo v GRLU. Simptomi težav z dihali se pojavijo samo pri presežku BAKTERIJ in VIRUSOV v zgornjih dihalih: NOSU, GRLU in ŽRELU.
Celično dihanje 2 vrst >>

Odvečna sluz

BAKTERIJE in VIRUSI se v GRLU množijo v odvečni SLUZI. Ta je pri zdravem človeku prozorna in zelo lepljiva, vleče se in jo je težko odstraniti. V kvalitetnem vzdrževanju GRLA na preprost način poskrbimo, da v njem NI nabrane odvečne SLUZI in da GRLO na dnevni ravni naravno razkužujemo.
Vzdrževanje dihal >>

V inkubacijski sobi se BAKTERIJE množijo v plasteh odvečne SLUZI v GRLU, preden vdrejo v PLJUČA.

Kis, jod, sol v vodi

Vsakodnevno GRGRANJE 1 žlice KISA v štamperčku vode ODLEPI odvečno sluz iz GRLA. Namesto kisa je lahko ščepec soli ali pa lekarniški JOD za grgranje. Po tem izpljunemo, izperemo, izkašljamo in izpihamo vse kar lahko zapusti telo. Nagnemo se nad umivalnik in se potrudimo, odide vsa trenutno nabrana SLUZ v zgornjih dihalih.
Higijena grla >>

2. Mehansko

Pomoč s palcem

Po tem pa še mehansko s PALCEM potegnemo po zgornjem delu ustne votline (po nebu) od levega do desnega modrostnega zoba oziroma tam, kjer bi naj zadnja 2 zoba bila. Na PALEC se prilepi prozorna SLUZ, ki jo tudi pod tekočo vodo težko operemo, ker je zelo lepljiva.

Mehansko očistimo GRLO odlepljene prozorne SLUZI, po tem pa se v dihalih počutimo ‘lahko in sveži’. Ta dan nam nič ne more do živega. To je del redne ustne higiene za zaščito DIHAL in GRLA.

Naval sluzi

Telo funkcionira tako, da se sluz v GRLU lahko pojavi trenutno kadarkoli podnevi in ponoči! Nekaj pojemo ali damo grižljaj v usta, pa začutimo, da je GRLO ‘polno’ odvečnega sluzastega materiala. Ponoči pa se obrnemo na drugo stran in čutimo, da se je v grlu nekaj odkrhnilo.

V kopalnici si pripravimo temno modro stekleničko z 1,5 deci vode, s pol štamperčka kisa, da je vedno pri roki, ko jo potrebujemo. V takšnih stekleničkah se dobi sadni sok.

Odziv takoj

Odreagirajmo trenutno z enakom protokolom kot je jutranje čiščenje grla s KISOM, SOLJO ali JODOM. Tako se obvarujemo NAHODA in GRIPE. Prehlad se vedno pojavi s trenutnim navalom SLUZI skozi NOS in GRLO, ki moti dihala in začnemo zato celo KAŠLJATI. Do tod smo še zdravi.
Katehini za dihalne viruse >>

Prehlad in kašelj

Če pa odvečne SLUZI pravočasno NE očistimo iz GRLA, pa lahko staknemo PREHLAD, KAŠELJ ter GRIPO, VIROZO in VROČINO ali pa celo PLJUČNICO. Zbolimo lahko trenutno ali pa sčasoma, ko se stanja odvečne SLUZI v GRLU stopnjujejo.
Črna redkev za dihala >>

3. Razkuževanje

Semena bio začimbnic

Naravno RAZKUŽIMO grlo z grizenjem drobca začimbnice kot je KUMINA vseh vrst (navadna, črna, orientalska ali kumin), JANEŽ, klinček, koriander in kardamom. Vsaka začimbnica ima dovolj ANTIOKSIDANTOV in RAZKUŽILNIH snovi, da lahko varuje GRLO pred MIKROBI in odpravlja ustni zadah. Nabavimo si bio znamko Sonnentor, ki jo imajo skoraj v vseh večjih blagovnicah.
Orientalska in črna kumina >>
Sveža usta >>

Svež listič zelišča

Ali pa damo v usta listič sveže vrtne BAZILIKE, rožmarina, pelina, majarona, timijana, luštreka ali origana. Tudi peteršilj, drobnjak in listič zelene RAZKUŽUJEJO grlo. Če nimamo svežih zelišč, damo v usta milimetersko rezino INGVERJA med jezik in nebo in jo nekaj časa držimo z rahlim grizljanjem, da INGVER po malem spušča svojo aromo. Na koncu INGVER pojemo ali izpljunemo.
Bazilika >>
Rožmarin >>

1 kapljica tinkture

Če nič drugega ni pri roki, damo na zadnji del jezika v bližini GRLA 1 kapljico tinkture ČRNI OREH ali PELIN. Odlična je TIMIJANOVA tinktura za dihala, pa KRVAVI mlečnik in vse druge, ki delujejo antiseptično ali RAZKUŽILNO.
Pravi pelin >>
Sladki pelin >>

Lekarniški jod

Kapljico lekarniškega JODA za grgranje lahko uporabimo za razkuževanje GRLA enako kot TINKTURO. Damo jo na jezik in jo z jezikom razporedimo okoli GRLA. Žlička lekarniškega joda v štamperčku vode pa služi za GRGRANJE in odlično razkuži GRLO.
Jod za grgranje >>

4. Kapljica na nosu

Moker nos

Na koncu NOSU ne sme nikoli viseti kapljica vlage. Če imamo stalno moker NOS, ga redno RAZKUŽUJEMO, prej pa izperemo, očistimo in obrišemo tudi notranje. Vlažna konica NOSU je gojišče za množenje BAKTERIJ in VIRUSOV, ki z DIHANJEM potujejo mimo GRLA v PLJUČA in ŽRELO.
Škrlatna ehinaceja >>

Ranice v nosu

Razjede, bulice in kraste v NOSU so znak prisotnosti BAKTERIJ in načete NOSNE sluznice. Tanka plast NOSNE izloča antibiotične snovi ali baktericide. V njej imajo dostop PROTITELESA in razne IMUNSKE celice. NOSNA sluznica se zaceli, če jo namažemo z BEPANTHEN+ lekarniškim mazilom.
Pljučnica >>

Razkužimo nos

Če NOSNE sluznice ne RAZKUŽUJEMO, pa se kraste, razjede, bulice rade ponavljajo. NOS dobro umijemo, izpihamo in obrišemo tudi znotraj v NOSNICAH. 1 kapljico naravnega razkužila kot je TINKTURA ali JOD damo na prst in namažemo NOSNICI notranje. Ni treba pregloboko.
Nosna sluznica >>

Z jodom za grgranje

Pomagamo si lahko z vatirano palčko za ušesa, kapnemo nanjo 1 kapljico TINKTURE ali JODA za grgranje in nežno RAZKUŽIMO NOSNICI. Naravno je v NOSU veliko MIKROBOV, ker jih drobne dlačice lovijo med dihanjem kot FILTER. Za zdrava dihala NE dovolimo v NOSU odvečne vlage, sluzi, razjed in krast.
Jod >>

5. Inhalacija

Vroča vodna para

INHALACIJA vroče pare nad litrom vrele vode pa očisti odvečno sluz tudi iz PLJUČ. Je kot PARNI ČISTILEC, ki odvečno sluz zmehča in raztopi, da lažje zapusti telo. PLJUČNA sluz pa lahko MEHANSKO odide iz telesa edino z izkašljanjem skozi GRLO in izpihanjem skozi NOS.
Jod, inhalacija, gripa >>

Zamašeno dno pljuč

Sluz se v PLJUČIH zaradi težnosti nabira globoko na dnu PLJUČ in ovira dihanje in izmenjavo KISIKA. Med spanjem pa se v vodoravni legi razleze po PLJUČIH vse do GRLA. Ko se prebudimo, se iz GRLA najprej nekaj odkrhne in se moramo izkašljati, preden lahko spregovorimo.
10 zimzelenih za pljuča >>

Izkašljamo, izpihamo

To je znak, da so PLJUČA ‘zadelana’ s sluzjo. Zato se vsakič nagnemo nad umivalnik in temeljito izkašljamo skozi GRLO in izpihamo skozi NOS, da sluz zapusti telo. Z redno INHALACIJO z vročo paro se stara zasušena sluz na dnu PLJUČ postopoma raztopi in zapušča telo.
5 kratkih vdih-izdihov >>

Čebulni hlapi za pljuča

Kadar zbolimo, izmenično vdihavamo narezano ČEBULO in vročo vodno paro. ČEBULNI hlapi so antiseptični, raztopijo in razženejo odvečno PLJUČNO sluz v MEHANSKO izločanje skozi GRLO in NOS. Tudi HREN je odličen za redčenje in čiščenje PLJUČNE sluzi.
Hrenova peroksidaza >>

ČEBULNI hlapi in HREN sta tudi preventiva. Čez noč damo narezano ČEBULO ali HREN na nočno omarico, da se pljuča v miru osvežijo.

Proč s hropenjem

Včasih traja temeljito čiščenje PLJUČ cel mesec vsakodnevnega inhaliranja VROČE PARE, čebule in hrena. Potem PLJUČA več ne HROPEJO, tudi zdravnik ne bo ničesar več slišal na pregledu. Čista PLJUČA lahko bolj kvalitetno črpajo KISIK skozi nežne pljučne mešičke ali ALVEOLE.
Hren za dihanje >>

Kisik za zdravje

Skozi čista PLJUČA dobi telo več KISIKA, kar je ugodno kot preventiva in kurativa za vse bolezni. RAK, telesne BOLEČINE in degenerativne bolezni so zaradi pomanjkanja KISIKA v telesu.
Kisik v možgane >>

PLJUČNE alveole, ki vsrkavajo KISIK v PLJUČIH in ga oddajo v PLJUČNE kapilare, so mikroskopsko majhne in zelo nežne, zato nikakor ne bi smele bili zalite z odvečno PLJUČNO sluzjo.

Celično dihanje 2 vrsti >>
Melatonin za dihalne ‘mitohondrije’ >>
Zdravilno hipoksično dihanje na slamico >>
Visoko reaktivne kisikove spojine >>

6. Dihanje

Razširimo rebra

Da lahko PLJUČA normalno dihajo, potrebujejo prostor. Razširimo REBRA in potegnimo zrak globoko do dna pljuč. To je drža, h kateri zavestno stremimo in se popravljamo, kadar smo sključeni in zgrbljeni.
Spodnji rebri za imunost >>

Stisnjena PLJUČA slabo dobavljajo KISIK. Vedno znova zavzemamo odprto držo prsnega koša z razširjenimi REBRI.

Pljučna kapaciteta

3 počasni in dolgi vdihi in izdihi kot bi merili PLJUČNO kapaciteto so vaja za revitalizacijo PLJUČ in celotnega telesa. Signalizirajo sprostitev, da se vklopi regenerativni del vegetativnega živčevja ali PARASIMPATIKUS. Ta izboljša delovanje GLADKIH mišic v srcu, žilnih stenah in organih.
Pljučna kapaciteta >>

Kisik v krvi

Uživanje SUROVE rdeče pese bistveno poveča vsebnost KISIKA v krvi, kar je koristno pri RAKU in BOLEČINAH v sklepih in kjerkoli v telesu. Krvni HEMOGLOBIN za dihanje izboljšamo z uživanjem folata B9 in B12 vitamina, ki sta neposredno udeležena pri tvorbi rdečih krvnih celic v kostnem mozgu.
B-kompleks >>
Omega 3 >>

Zračna vlažnost

Suh zrak pod 40% zračne vlažnosti otežuje dihanje. Idealna zračna vlažnost je 30-60%. Pri težavah z dihali si nabavimo merilec in vlažilec. Izziv za DIHALA so vlažni in plesnivi zidovi v neizoliranih stavbah. Vdihavanje plesnivih spor slabi in vznemirja IMUNSKI SISTEM v stalna vnetja. Zidno plesen saniramo.
Surova rdeča pesa za kisik >>

7. Citokini

Pljučne alveole

Kronična obstruktivna bolezen PLJUČ ali KOPB je odmiranje PLJUČNIH alveol iz uradno neznanega vzroka. Pridružena je lahko višku vnetnih CITOKINOV TNF-α, ki so vedno v presežku ob raznih AVTOIMUNSKIH motnjah kot so ASTMA, ALERGIJE in tudi REVMATOIDNI artritis.
Pljučne alveole >>
Vročina dvigne imunost >>

KOPB ali kronično obstruktivno bolezen PLJUČ pa lahko sprožijo tudi antirevmatska zdravila s svojimi stranskimi ali IATROGENIMI učinki.

Bakterijski antigeni

Lokalni AVTOIMUNSKI zapleti se pogosto zgodijo tudi v PLJUČIH. Sprožitelji so tuje beljakovine ali  ANTIGENI bakterij in drugih parazitov. Usodno se povežejo s telesnimi tkivi tako da se priklopijo na celično površje. IMUNSKI sistem pa potem izdela PROTITELESA tudi za vpletena telesna tkiva.
Antigeni >>
DNK in geni >>

Kurkuma, črna kumina

V vseh kroničnih vnetnih in AVTOIMUNSKIH boleznih je vedno dobro zaviranje vnetnega COX encima in citokinov TNF-α. Obe nalogi opravijo naravni zaviralci TNF-α. Med njimi je tudi KURKUMA, ki še posebej ugodno deluje na dihala tudi pri ASTMI. In drobna črna semena ČRNE KUMINE, ki so za dihala pravi eliksir.
Črna kumina >>
Zaviralci TNF-α >>

Histamin, levkotrieni

Pri ASTMI so prisotni tudi viški HISTAMINA in LEVKOTRIENOV. Histamin uspešno znižuje ČRNA KUMINA in drobna KOPRIVNA semena. Vnetne mediatorje LEVKOTRIENE pa dokazano znižujeta INGVER in BOSVELIJA. Vsak korak šteje, da se PLJUČA odprejo svojim nalogam dobave KISIKA za celotno telo.
Lekotrieni >>
Histamin >>
Bosvelija >>

8. Tesla-Zaper-Geo vibracije

Zaper dr. Clark

ZAPER terapija z uničevanjem PARAZITOV zmanjša tudi njihove TOKSINE in možnost razvoja AVTOIMUNSKIH zapletov z bakterijskimi tujimi beljakovinami ali ANTIGENI.
Zaper >>

Lakites oscilacije

Večvalovni oscilator dr. Lakhovskega z dodano energijo na celičnih valovnih dolžinah okrepi naravno celično moč, da se zdravo delijo in izpodrinejo bolne celice.
Lakites >>

Schumann 8Hz

Schumannovi geo impulzi 8Hz Bionis in Bionizator so ključni za pospešeno ustvarjanje samozdravilnih ALFA valov. Obe možganski polovic se uskladita in lažje usmerjata organizem.
Bionis >>

Teslov generator

V udobnem oddihu ob Teslovem generatorju prejema telo informacijsko-energijsko esenco Teslovih skalarnih valov. Obnavlja se ajurvedsko ravnovesje in po načelu sinhronicitete pritegne izpolnitev želja.
Teslov generator >>