Q10 zavira TNF-α vnetni citokin
5000 mitohondrijev / srčno celico
Koencim Q10 umirja vnetja
Okoli 1/4 krvnega koencima Q10 izdela telo, ostalo dobimo s hrano. Z dovolj koencima Q10 se v 2-3 mesecih vidno zmanjšajo kritični VNETNI faktorji v laboratorijski analizi krvi:
- TNF-α citokin pri kroničnih in AVTOIMUNSKIH vnetjih
- vnetni CRP indikator
- interlevkin IL-6 kot vnetni citokin
- umirja se razplamtevanje vnetja
Q10 za ATP celično energijo
Koencim Q10 je vsestranski blagor za zdrave in bolne.
Vzdržuje in obnavlja telo v esenci celičnega izgorevanja hranil za oskrbo z ATP energijo za vitalne procese.
1. Z dovolj celične ATP energije se telo pomiri in ima gorivo za regeneracijo.
2. Nemoteno in na polno izvaja samozdravilne mehanizme, da telo spet zasije.
Srce, jetra, ledvice, možgani
Koencim Q10 je v vseh celicah, brez njega sploh NE obratujejo.
Največ Q10 pa je v SRCU, JETRIH in LEDVICAH:
- SRCE potrebuje veliko ATP energije za krčenje, ko poganja kri, hranila in kisik
- JETRA in LEDVICE pa so aktivna telesna komunala za razgradnjo in odvoz odpadkov
- še posebej so za ATP energijo občutljivi MOŽGANI, Q10 deluje nevroprotektivno
1/3 volumna srčne celice
SRCE ima razširjeno ‘tovarno’ celične ATP energije.
Kar 5000 dihalnih ‘mitohondrijev’ ustvarja ATP v vsaki celici SRČNE mišice.
V vseh ostalih celicah telesa je 'mitohondrijev 5-10x manj.
1. SRCE rabi vsak hip dovolj ATP energije, da lahko varuje pred srčnim popuščanjem in zastojem.
2. V ‘mitohondrijih’ SRČNIH celic se daleč najbolj intenzivno zbira zaloga Q10 za obratovanje SRCA.
- 5000 ‘mitohondrijev’ v celicah SRČNEGA tkiva zavzema kar 35% celičnega volumna v SRCU
- 5-10x manj ‘mitohondrijev’ v MIŠIČNO-SKELETNIH celicah pa zavzema le 3-8% celičnega volumna v MIŠICAH in KOSTEH
- prestižno kopičenje Q10 v 5000 dihalnih ‘mitohondrijih’ vsake SRČNE celice ustvarja akutno pogonsko moč za zdrav SRČNI utrip in KRVNI obtok
2. Rak je ‘warburg’ presnova
Ne gre v mitohondrije
Zdravo ‘mitohondrijsko’ izgorevanje hranil v celično ATP energijo je obenem varovalka pred RAKOM.
Da se celični dihalni metabolizem pri 'kurjenju' hranil NE izrodi v RAKAVO 'warburg' presnovo.
- ‘Warburg’ presnova pomeni, da ‘piruvat‘ po 1. stopnji razgradnje GLUKOZE v celični tekočini z GLIKOLIZO slabo vstopa v dihalne ‘mitohondrije’.
- Tako se 1 molekula ‘piruvata’ namesto z OKSIDACIJO v dihalnih ‘mitohondrijih’ v 36 molekul ATP
- razgradi s FERMENTACIJO v celični tekočini v PRESEŽNO ‘mlečno kislino’, v samo 2 molekuli ATP.
15x premalo ATP za življenje
Tvorba 2 molekul ATP iz 1 ‘piruvata‘ je okoli 15x premalo za vitalno življenje telesa.
- Zadošča za kislo ‘warburg’ presnovo s FERMENTACIJO v ‘mlečno kislino’.
- Kopičenje ‘mlečne kisline’ in njenih soli LAKTATOV zakisa celice in jih ‘zaduši’.
Melatonin varuje mitohondrije
K zdravi ‘mitohondrijski’ presnovi prispeva antioksidant MELATONIN.
- Ta nastaja PONOČI v trdi temi v EPIFIZI ali ‘češariki’ v MOŽGANIH.
- Pod vplivom bližnje IR svetlobe v dnevni sončni svetlobi pa nastaja MELATONIN tudi PODNEVI v središču dihalnih ‘mitohondrijev’.
- MELATONIN je ključni antioksidant ‘reaktivnih kisikovih spojin’ in katalizator zdravega celičnega izgorevanja.
3. Statini, holesterol in Q10
Maščobo-topen Q10
Koencim Q10 je v maščobi topen antioksidant.
- Q10 reciklira izrabljen maščobo-topni antiokisdantni E-vitamin in ga vrača v aktivno obliko ‘α-tokoferola’ za zaščito MAŠČOB v celičnih membranah.
- Holesterol LDL je glavni prenašalec koencima Q10 iz krvi v tkiva, obenem pa tudi transporter E-vitamina.
- Za ‘statine’ kot zdravila za zniževanje HOLESTEROLA je že dolgo znano in dokazano, da v telesu znižajo tudi tvorbo koencima Q10.
- To je povezano s stranskimi učinki ‘statinov’.
E-vitamin >>
Celične membrane >>
Izhodišče za Q10 in holesterol
Oba, HOLESTEROL in koencim Q10 namreč nastajata iz iste spojine ‘koencim A‘, ki se s pomočjo ENCIMA ‘HMG reduktaza koencima A’ najprej pretvori v ‘mevalonsko kislino‘ oziroma njene soli ‘mevalonate‘.
- Od ‘mevalonatov’ naprej pa ločeno in po čisto drugačni poti nastajata HOLESTEROL in koencim Q10.
- Ker ‘statini’ blokirajo ta encim ‘HMG reduktaza koencima A’ in s tem zmanjšajo ‘mevalonate‘, istočasno v telesu zavirajo tvorbo HOLESTEROLA in koencima Q10.
V telesu ni enega brez drugega.
Zdrave maščobe >>
Ob ‘statinih’ 100-200mg Q10
V primeru jemanja ‘statinov’ je za zaščito telesa pred stranskimi učinki zaradi zmanjšanja ‘mevalonata‘ kot predhodnika Q10, zaželeno dodatno uživanje vsaj 100-200mg koencima Q10 dnevno.
Živa hrana >>
Ubikinon – ubikinol
Osnovna kemijska oblika Q10 je ‘ubikinon‘, ki se v telesu z redukcijo takoj pretvori v aktivno obliko Q10 ali ‘ubikinol‘.
- Ko je Q10 enkrat vsrkan v telesu, se obe obliki medsebojno stalno pretvarjata.
- Pri starejših z oslabljeno presnovo in pri bolnih je bolj zaželeno uživanje aktivne ‘ubikinol‘ oblike, ker se hitreje in z večjim izkoristkom vsrka v celice.
- Osnovna Q10 oblika ‘ubikinon‘ je precej manj BIORAZPOLOŽLJIVA za vsrkavanje telesa in se v precejšnji meri izloči brez želenega izkoristka.
Nakup Q10: aktivni ‘ubikinol‘
Nakup ‘ubikinol‘ oblike Q10 v Futunatura, 60kapsul po 50mg ‘ubikinola‘ je 32,99eur. Idealno v izkoristku Q10, kvaliteti in ceni: https://www.futunatura.si/ubiquinol-koencim
Naravni viri Q10
Največ koencima Q10 je v sardinah: 6mg/100gramov.
- Pol manj ga je v skušah, ARAŠIDIH in vseh vrstah mesa: 3mg/100gramov
- Od zelenjave pa ga je največ v BROKOLIJU 1mg/100 gramov in v PETERŠILJU.
- Tudi v ŠPINAČI ga je precej, vendar je kupljena špinača zelo onesnažena s pesticidi.
- Najboljši izkoristek je, če zaužijemo Q10 skupaj s hrano z malo zdrave MAŠČOBE, večkrat na dan po malem.
- Tako preprečimo, da bi se neuporabljen Q10 izločil iz telesa s slabim izkoristkom.
- Skoraj v vsaki hrani je Q10 v sledovih, tudi v krompirju.
Brokoli in sulforafan >>
Nitriti v mesu >>
4. Statini in fibrini zavirajo Q10
Stranski učinki v mišicah
Znani stranski učinki 'statinov' za zmanjševanje HOLESTEROLA so mišično-skeletni degenerativni procesi in TELESNE bolečine. MIŠICE več ne 'ubogajo' kot so nekoč, ker slabijo z raznimi oblikami 'miopatije' (mio = mišica).
Vse to gre skupaj z ‘mithondrijsko’ oslabitvijo proizvodnje celične ATP energije zaradi znižanja Q10 v telesu pod vplivom ‘statinov’.
- Ker skeletne progaste MIŠICE in tudi gladka MIŠICA srca rabijo precej ATP celične energije za stalno premikanje in krčenje, MIŠICE najbolj občutijo pomanjkanje Q10.
- Hkrati pa so velik porabnik celične ATP energije tudi MOŽGANI za procesiranje življenjskih procesov, ki utrpijo škodo zaradi manjka Q10 hkrati z oslabitvijo SRCA in MIŠIC.
Fibromialgija >>
Intervalna vadba >>
S statini lahko pride do:
Stranskih učinkov ali IATROGENIH bolezni:
- razširjenega VNETJA MIŠIC
- MIŠIČNIH krčev, vztrajnih bolečin in šibkosti
- hitre razgradnje MIŠIC z ‘rabdomiolizo’, do katere pride pri večjih poškodbah mišic, pri tem se sprošča za ledvice nevarna beljakovina ‘mioglobin’, ki obarva urin v rjavo barvo
- srednje povečane krvne vrednosti encima ‘kreatinin kinaza’ kot markerja za poškodbe v srcu, mišicah in ledvicah
- zmanjšajo se majhne regulatorne beljakovine, ključne za delovanje MIŠIČNIH celic ali ‘miocitov’
- pripelje lahko tudi do oslabljenega delovanja ŠČITNICE ali HIPO-tiroidizma, kar pomeni delovanje telesa na znižani presnovi z upočasnjenimi vitalnimi telesnimi in ‘mitohondrijskimi’ procesi.
Ščitnica >>
Jetra in ledvice >>
Iatrogene bolezni >>
Druga zdravila – manj Q10
Koencim Q10 lahko zmanjšajo v telesu poleg ‘statinov’ še zdravila:
- za znižanje KRVNEGA tlaka kot so ‘zaviralci adrenergičnih receptorjev beta’
- triciklični antidepresivi, ki upočasnijo razgradnjo ‘serotonina’ in ‘nordrenalina’ in se uporabljajo tudi kot protibolečinska sredstva na primer ‘amitriptilin’ in ‘amyzol’
- razni ‘fibrati’ za znižanje 3-gliceridov in HOLESTEROLA kot je gemofibrozil (lopid)
- podobna zdravila se včasih dajejo tudi pri NEVROPATIJI pri DIABETESU
Nevropatija >>
Srce in krvni tlak linki >>
Živčevje, spomin, nevropatija >>
5. Prostovoljen, neagresiven pristop
Preventivno stop 3-gliceridi
Zakaj NE bi neboleče in naravno, brez škodljivih posledic zdravil, PREVENTIVNO znižali presežka 3-gliceridov v KRVI?
1. osveščenje o nujnosti spremembe
2. raziskava kaj je treba spremeniti
3. optimiranje kje se lahko začnemo prilagajati
4. in se tega trajno držimo kot nova navada ali življenjski slog
Razkisanje >>
Življenjski slog >>
Olje v temnih steklenicah
V glavnem gre za to, da zmanjšamo uporabo HIDROGENIRANEGA belega olja v plastenkah, ki pospešuje VNETJA in moti delovanje telesa.
- V celoti ga zamenjamo vsaj za sončnično olje v temnih STEKLENICAH (ne v plastenkah).
- Uporabljamo pa ga pol manj.
- Občasno dušimo živila v pripravi hrane na maslu ali bio NE-hidrogenirani deviški kokosovi maščobi.
- Tudi svinjska mast je dobra izbira, ker ima drugo maščobno sestavo kot belo HIDROGENIRANO rastlinsko olje v plastenkah.
Maščoba in eikozanoidi >>
Vnetja stop >>
Proč industrijska hrana
Črtamo industrijsko pripravljene salame in konserve zaradi:
- kancerogenih NITRITOV, ki se pretvarjajo v nitrozamin’ in
- za možgane škodljivega ekscito-toksičnega ojačevalca okusa GLUTAMATA, zaradi katerega pojemo več kot bi želeli.
Nitrozamin >>
Ekscito-toksičnost >>
Glutamat >>
Naravni sir ‘senene’ prireje
Uživamo raje 30 gramov SIRA ‘senene’ prireje dnevno.
- ‘senena’ prireja je od živali, ki pasejo travo in jedo seno, brez silaže
- SIR iz surovega, nepasteriziranega, polnomastnega mleka
Poliamini v siru >>
Spermidin, putrescin, spermin >>
6. Koencim Q10 za srce in možgane
Q10, možgani, migrena, diabetes
Koencim Q10 zavira degenerativne procese v MOŽGANIH kot je Alzheimer, Parkinson in druge nevrološke bolezni.
- Umirja MIGRENO, DIABETES in srčno-žilne bolezni.
- Izboljša plodnost pri moških in pri starejših ženskah.
- Ni celice v telesu, ki ne bi imela koristi od koencima Q10.
- Reciklira celo E-vitamin, izrabljeno neaktivno obliko ‘tokoferola’ pretvori v aktivno.
Popuščanje srca
Še posebej pa je Q10 pomemben za podporo pri popuščanju SRCA. Resnost SRČNE šibkosti je povezana s stopnjo pomanjkanja Q10. Koencim Q10:
- zmanjša epizode pljučnega edema
- izboljša 6-minutni čas hoje pri srčnem popuščanju
- zmanjša tveganje za poslabšanje in vse srčno-žilne vzroke usodne izide
- zmanjša vstop pri srčnem popuščanju
Srčno popuščanje >>
Linki srce, tlak, žile >>
Srčni infarkt
Vsakodnevno jemanje koencima Q10 v prvih 3 dneh po srčnem infarktu občutno zmanjša tveganje za:
- kasnejši, ponovljeni srčni napad
- bolečine v prsnem košu
Jemanje koencima Q10 izboljša življenje SRČNIH bolnikov:
- na splošno zmanjša usodni izid zaradi bolezni SRCA in
- možnost srčnega napada v naslednjih 12 mesecih
Drobnjak proti raku in kapi >>
Atrijska fibrilacija
V raziskavi na 100 srčnih bolnikih z ATRIJSKO fibrilacijo z nenormalnim, običajno prehitrim srčnim utripom zaradi slabe usklajenosti zgornjih in spodnjih srčnih prekatov:
- od 50 bolnikov, ki so 1 leto jemali koencim Q10, so samo 3 doživljali ATRIJSKO fibrilacijo
- od 50 bolnikov s placebom pa jih je 12 doživljalo atrijsko fibrilacijo, to je 4x več.
Krvni tlak
Koencim Q10 deluje neposredno na endotelij, to je notranja plast žilnih sten.
- Širi krvne žile in znižuje krvni TLAK.
- Zmanjša hormon ALDOSTERON, ki zadržuje v telesu sol in vodo.
- Ko ALDOSTERON pade, se odvečna sol in voda izločita skozi LEDVICE, kar ZNIŽA krvni TLAK.
- Dodatno uživanje Q10 je v raziskavah znižalo predvsem SISTOLIČNI krvni TLAK.
- To je zgornji krvni tlak, ki potisne KRI po ŽILAH.
- Pri spodnjem ali DIASTOLIČNEM krvnem TLAKU pa se SRCE sprosti in polni s KRVJO.
Sočena zelena za krvni tlak >>
Možganska kap
V razvoju MOŽGANSKE kapi so prisotni:
- sistemsko VNETJE
- oksidativni stres s PROSTIMI RADIKALI
- poškodbe ŽIVČNIH CELIC ali nevronov tudi zaradi oslabljene krvno-možganske pregrade, ekscito-toksičnosti, krvno-likvorske pregrade, težkih kovin, glifosata, TOKSINOV, udarcev, vdora bakterij in avtoimunskih motenj ter vnetja možganske opne
Koencim Q10 zmanjša ishemične lezije, to so poškodovana mesta zaradi pomanjkanja KISIKA. Obenem pa izboljša stanje pri zdravljenju s ‘statini’ za zmanjšanje HOLESTEROLA po možganski kapi.
Krvno-možganska pregrada >>
Krvno-likvorska pregrada >>
3 možganske opne >>
Vibracije za več kisika >>
7. Različni miligrami Q10
Dodatni koencim Q10
- Za zdravega človeka zadostuje dodatek 30-100mg na dan.
- Za bolnega je dnevno 60-1200mg prava mera.
- Pri zelo aktivnem življenjskem slogu z gibanjem, telovadbo ali stresom je meja 200-300mg na dan.
- Več kot telo porablja ATP celične energije, več koencima Q10 potrebuje za spodbudo ‘mitohondrijev’.
- Boljše zaviranje VNETNIH dejavnikov pokažejo raziskave pri 300-400mg Q10 dnevno.
- Dodatek 60-500mg Q10 dnevno za 2-3 mesece pa zniža: vnetni CRP faktor, vnetna citokina TNF-α in IL-6.
- 100-200mg Q10 pa potrebujemo dnevno v primeru jemanja statinov.
- 50mg ‘ubikinol’ oblike Q10 z boljšo absorcijo v 1 kapsuli od Futunatura je 32,99eur za 60 kapsul za 2 meseca. Spletni nakup >>
Trije favoriti za srce
3 glavni elementi za zdravje srčno žilnega sistema in zaščito proti raku so:
- omega 3 maščobne kisline
- FOLAT ali B9 vitamin za tvorbo rdečih krvničk
- koencim Q10 za zaščito dihalnih ‘mitohondrijev’
Ključen še naravni MELATONIN kot glavni nadzorni antioksidant v ‘mitohondrijih’, ki ga telo izdela vsak dan z izpostavljenostjo bližnji infrardeči IR svetlobi v dnevni sončni svetlobi.
8. Tesla-Zaper-Geo vibracije
Zaper terapija
Zaper dr. Clark odpravlja PARAZITE v telesu in s tem zmanjša njihove TOKSINE. Je dragocena podpora pri razkisanju in razstrupljanju. KARBONSKE zaper sonde NE ohladijo rok.
Zaper >>
Schumann 8Hz
Schumannova frekvenca spodbuja samozdravilne ALFA valove za uskladitev obeh možganskih polovic v vodenju vseh vitalnih procesov. Geo impulzi Bionis in Bionizator 8Hz ustvarjajo krepčilno energijo.
Bionis >>
Oscilator dr. Lakhovskega
Lakites oscilacije ustvarjajo mrežo frekvenc na celičnih valovnih dolžinah. Frekvenčno razmerje zlatega reza je biološka spodbuda za dvig celične energije, da se okrepijo in lažje premagajo izzive.
Lakites >>
Teslov generator
V udobnem počitku ob Teslovem generatorju odloožimo vse ostalo in se odpremo za blagor življenja vseh vrst. Teslovi skalarni valovi pritegnejo uresničitev želja in življenjskih potreb.
Teslov generator >>
Delite:
